techniki relaksacyjne
Samo Sedno - Medytacja łatwiejsza niż myślisz - ebook
Data dostępności: 16.12.2014
Data publikacji: 12.12.2014
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji. W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu...
30-dniowe wyzwanie doskonałego snu: odkryj sekrety głębokiego odpoczynku i odzyskaj pełnię zdrowia - ebook
Data dostępności: 08.12.2024
Data publikacji: 08.12.2024
Masz dość nieprzespanych nocy i poranków, gdy budzisz się zmęczony? Czy wiesz, że jakość Twojego snu wpływa na zdrowie, samopoczucie i wydajność każdego dnia? Czas to zmienić i odkryć sekrety głębokiego, regenerującego odpoczynku! Poznaj „30-dniowe wyzwanie doskonałego snu: Odkryj sekrety głębokiego odpoczynku i odzyskaj pełnię zdrowia” - praktyczny ebook, który krok po kroku poprowadzi...TANIEJ 5 %
Cena: 99,99 89,99 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Spokój, siła, równowaga: Przewodnik po medytacji, afirmacjach i relaksacji - ebook
Data dostępności: 08.12.2024
Data publikacji: 08.12.2024
Czy czujesz, że stres i napięcie codziennie odbierają Ci energię? Czy pragniesz odkryć spokój, równowagę i poczucie harmonii, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego? Poznaj "Spokój, Siła, Równowaga: Przewodnik po Medytacji, Afirmacjach i Relaksacji" - kompletny ebook, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat praktyk relaksacyjnych. Nauczysz się, jak wyciszyć umysł, zwiększyć...TANIEJ 5 %
Cena: 59,99 53,99 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Stres out! Jak przejąć kontrolę nad stresem - ebook
Data dostępności: 04.05.2022
Data publikacji: 04.05.2022
Jak nie dać się stresowi? Jak przejąć nad nim kontrolę i świadomie nim zarządzać? Czy nawet w najbardziej stresujących sytuacjach można zachować spokój? Wszystko to jest możliwe, trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić. Earl Hipp w swojej książce podpowiada młodym ludziom skuteczne sposoby na pozbycie się stresu. Przybliża jego istotę, wyjaśnia, co się dzieje w organizmie człowieka w momencie podwyższonego...SEALFIT. W 8 tygodni do sprawności Komando Fok - ebook
Data dostępności: 06.09.2016
Data publikacji: 20.07.2016
" Niekonwencjonalny trening siły i charakteru! SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine’a w celu wydobywania z adeptów drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne. Poznaj filozofię Navy SEAL oraz tajniki treningu, które pozwolą Ci rozwinąć: siłę, wytrzymałość, gibkość, dyscyplinę, determinację,...100 porad gór TOM 1 - ebook
Data dostępności: 28.06.2019
Data publikacji: 28.06.2019
Zakres tematów poruszonych w pierwszym tomie „100 porad GÓR”, który właśnie się ukazał, jest niezwykle szeroki. W 50 rozdziałach, na ponad 500 stronach, opisane zostały zagadnienia dotyczące wspinaczki skalnej, lodowej, drytoolowej, alpinizmu, bezpieczeństwa i higieny w górach (także tych najwyższych), skituringu, freeride, slackline, fotografii outdoorowej, przygotowania psychologicznego,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMedytacja z Podświadomością 2: Oczyszczanie Czakramów - audiobook
Data dostępności: 10.08.2012
Data publikacji: 01.01.2011
Ozyszczanie Czakramów to podróż do swojego wnętrza, w której poprzez metaforyczny język Podświadomości wpływasz na strukturę energetyczną swojego ciała. Zmieniając swoje wnętrze automatycznie zmieniasz to, w jaki sposób wyrażasz siebie i jak interpretujesz rzeczywistość. W życiu codziennym objawi się to ukierunkowaniem na dążenie do harmonii i równowagi. Uwaga: jak przy każdym "oczyszczaniu" na początku...TANIEJ 5 %
Cena: 14,70 13,23 zł
(zawiera 5% VAT)- MP3 (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- EPUB (znak wodny)
