Psychologia
Książki psychologiczne tłumaczą nasze emocje, zachowania i mechanizmy relacji międzyludzkich. Sięgnij po nie, jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o psychologii, zdrowiu psychicznym i terapii.
Odtwórz fragment:
Audio PlayerZakazana psychologia. Pomiędzy szarlatanerią a nauką. Tom I - audiobook
Data dostępności: 15.01.2025
Data publikacji: 15.01.2025
Opis: "Psychologia, nauka o umyśle człowieka, nie ustaje w zmaganiach pozbycia się swoich nienaukowych atrybutów. W tej wciągającej i pouczającej książce Tomasz Witkowski odważnie wkracza w "ciemne obszary” psychologii, obecne zarówno w świątyni nauki, jak i w zaciszach prywatnych gabinetów terapeutycznych. W ten sposób ujawnia ukryte obszary współczesnej psychologii, które same wymagają leczenia....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerWyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie - audiobook
Data dostępności: 20.01.2025
Data publikacji: 20.01.2025
Ratunku! Dłużej tak nie dam rady! Zmęczenie to naturalny stan. Wszyscy je od czasu do czasu odczuwamy, choćby po intensywnym wysiłku fizycznym albo po okresie zwiększonej aktywności szkolnej lub zawodowej. I wszystko jest w porządku, o ile potem mamy możliwość regeneracji ― czas na relaks, na sen, na odpoczynek ciała, ducha i umysłu. Gorzej, jeśli w naszym życiu nie ma miejsca na solidny "reset"....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie! - audiobook
Data dostępności: 29.10.2024
Data publikacji: 28.10.2024
Flow jest tajemniczym pojęciem. Jedni uważają je za coś magicznego, co pozwala na uzyskanie nadzwyczajnych efektów pracy przy jednoczesnym poczuciu szczęścia. Inni sprowadzają flow do strategii podnoszenia poziomu produktywności. Tymczasem lepsza efektywność jest jedynie efektem ubocznym tego stanu. Najważniejsze jest w nim zwiększenie zaangażowania w to, co się właśnie robi, gdyż człowiek w pełni...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerUwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - audiobook
Data dostępności: 19.10.2024
Data publikacji: 14.10.2024
Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność - audiobook
Data dostępności: 17.07.2024
Data publikacji: 17.07.2024
Czy zamiast skupić się na pracy, czujesz nieodpartą potrzebę, by na chwilę się od niej oderwać i zrobić coś innego? Zagrać w grę. Sprawdzić skrzynkę mailową. Przejrzeć wiadomości i rzucić okiem na najnowsze posty w mediach społecznościowych. Ale w ten sposób zadanie pozostaje niewykonane, a w Tobie wzbiera irytacja. Wpadasz w błędne koło - chcesz coraz więcej i więcej bodźców i nie ma mowy o skupieniu...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerOdkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia - audiobook
Data dostępności: 03.07.2024
Data publikacji: 03.07.2024
Bestseller nr 1 New York Timesa ! W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia, przyniosła Ci poczucie sensu życia i sukcesy, musisz zdobyć trochę wiedzy i nowych umiejętności. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i porad. U ich podstaw legły osiągnięcia nauk społecznych,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDDA - czy to ja? - audiobook
Data dostępności: 21.06.2024
Data publikacji: 21.06.2024
Jak odzyskać swoje życie, będąc dorosłym dzieckiem alkoholika? Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy podnoszenia się po porażkach. Przez ich pryzmat kształtujemy własne opinie i często bezwzględnie oceniamy innych, ale przede...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSzkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia - audiobook
Data dostępności: 22.05.2024
Data publikacji: 22.05.2024
Przez kobietę, o kobiecie, dla kobiety Miłość.... Która z nas nie chciałaby się w niej zanurzyć i żyć jej pełnią? Pełnią miłości do siebie, miłości do tego, co nas otacza, miłości do drugiego człowieka. Przede wszystkim jednak żyć w ciepłej, otulającej i pełnej współczucia dobroci dla siebie samej, bo przecież tyle możemy ofiarować innym, ile same mamy. Tylko tyle. Jeśli zatem chcesz więcej, ale czujesz,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerGiganci Psychologii. Rozmowy na miarę XXI wieku - audiobook
Data dostępności: 24.04.2024
Data publikacji: 24.04.2024
GIGANCI PSYCHOLOGII to zbiór wywiadów z najbardziej wpływowymi współczesnymi psychologami. Rozmowy umożliwiają wgląd w kontrowersje trawiące tę dziedzinę i zderzenie wizji tego, czym psychologia jest dzisiaj i co przyniesie jej przyszłość. Poznaj opinie najwybitniejszych psychologów z całego świata przełomu XX i XXI wieku na temat dziedziny, którą uprawiają i kryzysu, jaki dotknął psychologię....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPrzyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu - audiobook
Data dostępności: 28.02.2024
Data publikacji: 28.02.2024
JAK ZDOBYĆ I UTRZYMAĆ PRZYJACIÓŁ W ERZE ROZPROSZENIA, WYPALENIA I CHAOSU W CORAZ BARDZIEJ PODZIELONYM ŚWIECIE? Więzi międzyludzkie są jednym z najważniejszych wyznaczników szczęścia. Spośród 106 czynników wpływających na depresję, brak zaufanej osoby znajduje się na pierwszym miejscu. SAMOTNOŚĆ JEST BARDZIEJ ZGUBNA, NIŻ ZŁA DIETA CZY BRAK RUCHU. PRZYJAŹŃ DOSŁOWNIE RATUJE NAM ŻYCIE. Dr Marisa...
Najchętniej kupowane
- 1.Zakazana psychologia. Pomiędzy szarlatanerią a nauką. Tom I
- 2.Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie
- 3.Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie!
- 4.Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
- 5.Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy i zwiększyć swoją efektywność. Podkręć swoją produktywność
- 6.Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia
- 7.DDA - czy to ja?
- 8.Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia
- 9.Giganci Psychologii. Rozmowy na miarę XXI wieku
- 10.Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu
