spokoj
Odtwórz fragment:
Audio PlayerZachowaj spokój - audiobook
Data dostępności: 13.04.2022
Data publikacji: 13.04.2022
Nie ufaj nikomu. Zwłaszcza własnej rodzinie. "Już dawno po wszystkim. Po prostu siedź cicho i wszystko będzie dobrze.” Mail o takiej treści otrzymuje szesnastoletni Adam Baye, licealista, którego przyjaciel niedawno popełnił samobójstwo. I pewnie nikt by się o tym nie dowiedział, gdyby rodzice, zaniepokojeni jego dziwnym zachowaniem, nie zdecydowali się zainstalować programu szpiegowskiego...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerF**k it. Tylko spokój może cię uratować - audiobook
Data dostępności: 23.03.2022
Data publikacji: 23.03.2022
Sprawy nader rzadko mają się tak, jak powinny. Najczęściej inaczej, niż chcesz. Czasami różnica jest niewielka, niekiedy zaś urasta do rozmiarów przepaści. A to boli. Czujesz złość, frustrację, niezadowolenie. Próbujesz różnych metod, aby interesujące Cię sprawy potoczyły się tak, jak sobie życzysz. Bywa, że się udaje. Trochę. Często jednak mimo wysiłku nic nie idzie po Twojej myśli. Niepokój i niezadowolenie...Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku - ebook
Data dostępności: 09.02.2022
Data publikacji: 09.02.2022
Paulina Felicja Seidler prezentuje autorską wersję tej filozofii praktycznej. Prowadzi czytelnika krok po kroku - od podstaw czyli tego co trzeba wiedzieć na początku przygody ze stoicyzmem poprzez ważne dla tego nurtu zagadnienia jak m.in. rozważania dotyczące wpływu języka na myślenie czy emocje rozumiane po stoicku. Przekazuje również konkretne wskazówki jak należy pracować z emocjami. Pisze...Kobiety, które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój - ebook
Data dostępności: 14.10.2020
Data publikacji: 14.10.2020
Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli? Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, ta książka jest...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerŚwięty spokój. Instrukcja obsługi emocji - audiobook
Data dostępności: 03.09.2018
Data publikacji: 03.09.2018
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu...Dania. Tu mieszka spokój - ebook
Data dostępności: 22.03.2023
Data publikacji: 22.03.2023
Jak żyje się w kraju, którego mieszkańcy chcą być fucking flink - „zajebiście życzliwi”? Dlaczego Kopenhaga nazywana jest miastem przyszłości? Co wspólnego ma Władca Pierścieni z duńskim „bogactwem naturalnym”, czyli zaufaniem? W rankingach poziomu szczęścia Dania od lat nie schodzi z podium, tutaj powstało pierwsze ministerstwo środowiska, a pierwszą ministrą w Europie została...Pogięte bajki. Spokój grabarza - ebook
Data dostępności: 11.12.2019
Data publikacji: 11.12.2019
Oto dobrze znani bohaterowie bajek w mniej niewinnej, za to o wiele ciekawszej i bardziej złożonej odsłonie. Krecik-piroman, Batman z zaburzeniami erekcji, Masza z zamiłowaniem do polifarmakoterapii czy sfrustrowany, będący na skraju depresji listonosz Pat przestają być uroczymi symbolami naszego dzieciństwa. Znajdziecie tu rubaszny, chwilami czarny humor, dosadne słownictwo i sarkazm w gęsto utkanej...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerUporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście - audiobook
Data dostępności: 15.05.2018
Data publikacji: 15.05.2018
Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu ? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli . Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerNerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia - audiobook
Data dostępności: 06.07.2021
Data publikacji: 06.07.2021
Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni! Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci...Narzeczeni - ebook
Data dostępności: 29.11.2010
Data publikacji: 01.03.2008
Powieść opowiadająca o dramatycznych losach miłości dwojga młodych wieśniaków, Renza i Lucji, którym na drodze do szczęścia staje don Rodrigo, hiszpański szlachcic. Rozdzieleni, uciekają przy pomocy mnicha Kristofora, by po niezliczonych przygodach odnaleźć spokój i połączyć się węzłem małżeńskim. Akcja powieści rozgrywa się w Lombardii w okresie panowania hiszpańskiego we Włoszech w XVII w. Autor...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Rzeczpospolita Obojga Narodów. Calamitatis Regnum
- 3.Najskrytsze miejsca duszy
- 4.House of Marionne. Zakon tajemnic
- 5.Nie udawaj, że chodzi o coś więcej
- 6.Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie
- 7.Drony, skorpiony i sekret emira, czyli jak znaleźć skarb i pokonać złoli
- 8.Za szczytem
- 9.Tygodnik Podhalański
- 10.Echo Dnia Podkarpackie (magazyn)
