praktykowac
Odtwórz fragment:
Audio PlayerUważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka - audiobook
Data dostępności: 31.01.2023
Data publikacji: 31.01.2023
Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMyśl jak rzymski cesarz. Praktykuj stoicyzm Marka Aureliusza - audiobook
Data dostępności: 07.12.2022
Data publikacji: 07.12.2022
Myślisz, że kiedyś żyło się prościej i spokojniej? Absolutnie nie. Ludzkie problemy w swojej naturze się nie zmieniają, jedynie przybierają coraz to nowsze formy. Nie można tego zmienić, ale można podejść do tej kwestii tak jak wybitni starożytni myśliciele: żyć w zgodzie z filozofią stoicką, przezwyciężać własną irracjonalność i praktykować ćwiczenia duchowe, które są nadal aktualne i pomocne. Tylko...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - audiobook
Data dostępności: 17.05.2022
Data publikacji: 17.05.2022
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji....Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku - ebook
Data dostępności: 09.02.2022
Data publikacji: 09.02.2022
Paulina Felicja Seidler prezentuje autorską wersję tej filozofii praktycznej. Prowadzi czytelnika krok po kroku - od podstaw czyli tego co trzeba wiedzieć na początku przygody ze stoicyzmem poprzez ważne dla tego nurtu zagadnienia jak m.in. rozważania dotyczące wpływu języka na myślenie czy emocje rozumiane po stoicku. Przekazuje również konkretne wskazówki jak należy pracować z emocjami. Pisze...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerDziennik stoika. Refleksje i myśli o sztuce życia na 366 dni - audiobook
Data dostępności: 12.01.2022
Data publikacji: 12.01.2022
Stoicyzm nie objaśnia świata ani ludzkiej natury. Zamiast tego pomaga w radzeniu sobie z codziennymi trudami życia. Dzięki temu stał się nie tyle zbiorem mądrości, ile raczej ponadczasowym zestawem praktycznych ćwiczeń, recept na redukowanie strachu, pokonywanie destrukcyjnych, wyniszczających myśli i opieranie się pokusom. Stoicyzm wielokrotnie udowadniał swoją przydatność w ciężkich chwilach ? i...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMLM. Profesjonalny marketing sieciowy - sposób na sukces w biznesie. Wydanie II rozszerzone - audiobook
Data dostępności: 28.11.2014
Data publikacji: 04.11.2014
Pracujesz na etacie, ale marzysz o tym, by wreszcie móc rzucić kierat i zająć się tym, co Cię naprawdę cieszy? A może prowadzisz własną działalność i czujesz, że ukochana firma zaczyna bez reszty pochłaniać Twój czas i energię, nie dając w zamian oczekiwanego wysokiego dochodu? Słowem - chcesz mieć to, o czym marzy większość ludzi - czas i pieniądze, ale nie bardzo wierzysz, że to realne? Otóż wszystko...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMedytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce - audiobook
Data dostępności: 17.05.2022
Data publikacji: 17.05.2022
Dusza, która jest boskim oddechem, oczyszcza, ożywia i uzdrawia narzędzie, poprzez które funkcjonuje Hazrat Inayat Khan Przez uzdrowienie ducha do uzdrowienia ciała Całe dziesięciolecia, a może lepiej napisać - całe stulecia, zachodnia medycyna oddzielała ściśle sprawy ciała od spraw ducha i umysłu. Inaczej medycyna i myślenie Wschodu. W tradycjach wschodnich od zawsze widzi się człowieka jako...Menedżer skuteczny. Efektywności można się nauczyć - ebook
Data dostępności: 24.08.2018
Data publikacji: 24.08.2018
EFEKTYWNOŚCI MOŻNA SIĘ NAUCZYĆ "Nie chodzi o to, aby robić wszystkie rzeczy we właściwy sposób. Chodzi przede wszystkim o to, aby robić właściwe rzeczy" - Peter F. Drucker Rozwój własny skutecznego menedżera ma kardynalne znaczenie dla rozwoju organizacji, czy będzie nią biznes, agenda rządowa, laboratorium badawcze, szpital czy jednostka wojskowa. Tędy wiedzie droga do osiągnięć organizacji....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPsychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego - audiobook
Data dostępności: 29.01.2014
Data publikacji: 29.01.2014
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować! Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy) Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy) Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy....Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie) - ebook
Data dostępności: 12.04.2024
Data publikacji: 12.04.2024
Innowacyjny program pozwalający praktykować prawdziwą troskę o siebie, która da ci siłę, podniesie na duchu, a może nawet zapoczątkuje rewolucję w twoim życiu Ta książka, napisana w zdroworozsądkowym stylu, pełna przykładów z praktyki autorki, badań klinicznych oraz narzędzi do radzenia sobie z powszechnymi problemami, to podzielony na etapy program dla kobiet. Pozwala ustalić granice, przezwyciężyć...
Nowości
- 1.Anna O
- 2.Rzeczpospolita Obojga Narodów. Calamitatis Regnum
- 3.Najskrytsze miejsca duszy
- 4.House of Marionne. Zakon tajemnic
- 5.Nie udawaj, że chodzi o coś więcej
- 6.Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie
- 7.Drony, skorpiony i sekret emira, czyli jak znaleźć skarb i pokonać złoli
- 8.Za szczytem
- 9.Tygodnik Podhalański
- 10.Echo Dnia Podkarpackie (magazyn)
