poradniku
Biceps, triceps. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno - ebook
Data dostępności: 10.03.2014
Data publikacji: 25.02.2014
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać bicepsom i tricepsom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panowie wiele cennych wskazówek oraz uwag Leszka Michalskiego - doświadczonego trenera i zarazem sędziego klasy międzynarodowej w kulturystyce. Nakładem Wydawnictwa...Ziołowa Apteczka na Dziecięce Choroby t. 1 - ebook
Data dostępności: 23.04.2014
Data publikacji: 17.04.2014
Przegląd porad i kuracji naturalnych, dietetycznych i zielarskich służących leczeniu wielu najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego, głównie o charakterze tzw. Przeziębieniowym a także porady dotyczące profilaktyki - prezentujemy wznowioną wersję Ziołowej Apteczki Na Dziecięce Choroby . Poradnik wzbogacony został o liczne ilustracje, zyskał także na przejrzystości i funkcjonalności. I tom Ziołowej...Poradnik panny młodej - ebook
Data dostępności: 28.10.2014
Data publikacji: 03.02.2014
W PORADNIKU PANNY MŁODEJ autorka w niezwykle przystępny sposób udziela informacji, rad i wskazówek, jak bezbłędnie zorganizować ślub i przyjęcie weselne… i nie zwariować! Kompleksowe podejście do zagadnienia, ciekawe pomysły i liczne przykłady z życia wzięte czynią ten poradnik prawdziwą kopalnią wiedzy na temat ślubu i wszystkiego, co z nim związane. W części pamiętnikowej, uatrakcyjniającej...Odtwórz fragment:
Audio PlayerMatki, żony i kochanki, czyli poradnik dla mężczyzn - audiobook
Data dostępności: 04.04.2024
Data publikacji: 04.04.2024
Artur Smołucha odkrywa karty i w krótkim poradniku daje wskazówki dla facetów, którzy szukają doskonałej recepty nie tylko na udany związek, ale przede wszystkim na dobre samopoczucie. Pokazuje jakie błędy są najczęściej popełniane i w jaki sposób pozbyć się traumy z dzieciństwa Ta publikacja nie jest wyłącznie dla mężczyzn szukających sprawdzonych sposobów na podryw, ale także dla tych, którzy chcą...Czas pracy - planowanie i rozliczanie w praktyce - ebook
Data dostępności: 12.10.2018
Data publikacji: 12.10.2018
Z publikacji można się dowiedzieć jak stosować w praktyce przepisy o czasie pracy. W poradniku zostały omówione m.in.: - zasady ustalania wymiaru czasu pracy, - stosowanie okresów odpoczynku dobowego i tygodniowego, - wprowadzanie systemów i rozkładów czasu pracy, - ewidencjonowanie czasu pracy, - praca w niedziele i święta, - rozliczanie pracy w godzinach nadliczbowych. Publikacja zawiera...Dieta w chorobie Hashimoto - ebook
Data dostępności: 04.06.2018
Data publikacji: 01.06.2018
Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski,...TANIEJ 5 %
Cena: 29,99 26,99 zł
(zawiera 5% VAT)- PDF (znak wodny)
- EPUB (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Poradnik przyszłego emeryta Jak obliczyć kapitał początkowy - ebook
Data dostępności: 12.08.2016
Data publikacji: 12.08.2016
Kolejne pomysły polityków każą bać się o wysokość przyszłej emerytury. Tym ważniejsze i pilniejsze jest zgromadzenie wszystkich dokumentów, które pozwolą wyliczyć tzw. kapitał początkowy, niezbędny do wyliczenia świadczenia. W naszym poradniku podpowiadamy gdzie szukać tych dokumentów i co robić, jeśli zaginęły lub zostały zniszczone. Wtedy mogą pomóc świadkowie. Piszemy także jakie fakty z przeszłości...PFRON 2016. Komentarz do zmian w ustawie - ebook
Data dostępności: 08.08.2016
Data publikacji: 08.08.2016
"Ustawą z 25 września 2015 r. o zmianie ustawy o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych wprowadzono wiele zmian do ustawy z 27 sierpnia 1997 r. Dotyczą one zarówno pracodawców, jak i samych niepełnosprawnych, a obowiązują od 1 lipca 2016 r. W naszym praktycznym poradniku komentujemy najważniejsze nowości z punktu widzenia ich stosowania na co dzień. Podajemy konkretne,...Nowa szansa dla samorządów. Gminne spółki zarobią na śmieciach - ebook
Data dostępności: 12.08.2016
Data publikacji: 16.07.2016
"Samorządowcy są zdecydowanie za tzw. in housem w branży odpadowej, czyli większą rolą gminnych spółek. W tym właśnie kierunku idą zmiany w prawie. W naszym poradniku szczegóły nowych unormowań. Zgodnie z przygotowanymi zmianami przetargi na odbieranie odpadów przestaną być obowiązkowe. Dla samorządowych spółek oznacza to wielką szansę, bo nie będą już musiały rywalizować z prywatnymi firmami. Zadania...Prawo pracy - zmiany od września 2016 - ebook
Data dostępności: 12.08.2016
Data publikacji: 16.07.2016
"Jesienią pojawią się nowe obowiązki pracodawców. 1 września ma zacząć obowiązywać nowelizacja Kodeksu pracy, która wprowadza zasadę, że jeżeli umowa o pracę nie została zawarta w formie pisemnej, pracodawca musi potwierdzić pracownikowi na piśmie ustalenia przyszłej umowy jeszcze przed dopuszczeniem go do pracy. Za naruszenie tego obowiązku będzie groziła grzywna od 1 tys. do 30 tys. zł. Ustawodawca...
