jak sobie radzic ze stresem
Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę! - ebook
Data dostępności: 28.12.2017
Data publikacji: 28.12.2017
Zmień dietę i zatrzymaj Hashimoto! Autor od 17 lat choruje na Hashimoto i dzieli się własnym doświadczeniem! W poradniku przekazuje praktyczną wiedzę i zalecenia, które sam stosuje. Opisuje, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Uczy, jak radzić sobie ze stresem i jak pokonać depresję. Odkrywa tajniki zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji. Pokazuje, jak ogromną...Przygotowania na trudne czasy - ebook
Data dostępności: 01.04.2022
Data publikacji: 01.04.2022
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka lub sklepowe półki mogą być puste. Ale to właśnie TERAZ masz czas na to, by się przygotować. Wojna na Ukrainie, terroryzm, kryzysy migracyjne, katastrofy klimatyczne i pandemia - ostatnie lata udowodniły, że nic nie jest dane raz...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerZarządzanie sobą. Zrozum siebie i zrealizuj marzenia - audiobook
Data dostępności: 31.08.2018
Data publikacji: 31.08.2018
Pragniesz żyć w zgodzie ze sobą i podążać za swoimi marzeniami? Ta książka podpowie ci, jak zrozumieć siebie, wprowadzać zmiany wewnętrzne i kształtować swoje otoczenie oraz spełniać marzenia. Autorka wskaże ci, jak: • rozpoznać własne marzenia i potrzeby i je realizować • budować spójną wizję i cele życiowe • planować i ustalać priorytety • rozpoznać i rozwijać swoje...Sukces jest w twoich rękach - Skarby mądrości - ebook
Data dostępności: 26.06.2019
Data publikacji: 26.06.2019
W ramach serii Skarby Mądrości ukazał się pierwszy tom: Sukces jest w twoich rękach - Audiobook MP3 - Alfred J. Palla Czy znasz swój talent? Czy sprecyzowałeś życiową misję? W dużej mierze to determinuje, co będzie sukcesem dla ciebie. Każdy ma talent. Jego wielkość nie ma znaczenia jak to, co z nim robimy. Ludzie sukcesu o jakich piszę w tej książce, różni od pozostałych raczej praca nad swoim...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPsychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania - audiobook
Data dostępności: 27.06.2023
Data publikacji: 27.06.2023
Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem",...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPokonaj stres z Kaizen - audiobook
Data dostępności: 12.09.2014
Data publikacji: 26.08.2014
Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >> Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze - i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać,...Zjedz tę żabę! Dla uczniów i studentów 22 metody, by niczego nie odkładać na później i osiągać świetne wyniki w nauce - ebook
Data dostępności: 04.04.2023
Data publikacji: 04.04.2023
Międzynarodowy bestseller, który pomógł milionom ludzi w ustalaniu priorytetu, organizacji zadań i podniesieniu wydajności w pracy. Teraz pełen rad i narzędzi dostosowanych do potrzeb młodszych czytelników - idealny dla uczniów i studentów! Nigdy nie jest za późno na zjedzenie żaby! Książka, którą trzymasz w rękach, to adaptacja międzynarodowego bestsellera Briana Tracy'ego na temat zarządzania czasem,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSukces jest w twoich rękach - audiobook
Data dostępności: 26.04.2023
Data publikacji: 26.04.2023
W ramach serii Skarby Mądrości ukazał się pierwszy tom: Sukces jest w twoich rękach - Alfred J. Palla Czy znasz swój talent? Czy sprecyzowałeś życiową misję? W dużej mierze to determinuje, co będzie sukcesem dla ciebie. Każdy ma talent . Jego wielkość nie ma znaczenia jak to, co z nim robimy. Ludzie sukcesu o jakich piszę w tej książce, różni od pozostałych raczej praca nad swoim talentem,...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerJak stać się entuzjastycznym - audiobook
Data dostępności: 02.01.2020
Data publikacji: 02.01.2020
Działanie z entuzjazmem to źródło radości. Jednak radość życia i nieskażona niczym wola, by natychmiast wcielać w życie inspirujące pomysły, jest głównie domeną dzieci. Wielu dorosłych ulega stereotypom i zatraca tę cechę pod naciskiem środowiska. Ale życie bez entuzjazmu na dłuższą metę okazuje się bardzo smutne i trudne. Czy tak musi być? Entuzjazm pozwala otwierać się na nowe propozycje i budzić...Szermierka na słowa. O debacie oksfordzkiej i nie tylko - ebook
Data dostępności: 12.04.2022
Data publikacji: 12.04.2022
W znanym badaniu, przeprowadzonym w latach 70. ubiegłego wieku przez londyński „Sunday Times”, zapytano ludzi o ich największe lęki. Nie było dużym zaskoczeniem, że w czołówce listy znalazły się tak realne zagrożenia jak śmierć, choroba czy problemy finansowe. Żadne z nich nie zajęło jednak miejsca pierwszego, na którym uplasowały się... wystąpienia publiczne. Wyjście na scenę, skierowanie...
