Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.

Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą - ebook

28,90 27,46 zł (zawiera 23 % VAT)
55 pktProgram lojalnościowy

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Magdalena Staniek 

polski

264

Edgard

978-83-7788-394-5

Opis:

Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązanie problemów
- pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami
- wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod – terapię poznawczo-behawioralną
- podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości
- przedstawia prawdziwe historie osób, które pokonały lęki i zaczęły żyć pełnią życia
O autorce:
Magdalena Staniek – psycholog, członkini stowarzyszenia Intro i specjalistka z zakresu relacji interpersonalnych, komunikacji i psychoterapii poznawczej. Prowadzi treningi umiejętności społecznych i warsztaty rozwijające kompetencje miękkie.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą - ebook
Forma zakupuCena

Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą - ebook

28,90 27,46 zł (zawiera 23 % VAT)
55 pktProgram lojalnościowy
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Business Intelligence. Systemy wspomagania decyzji biznesowych
  2. 2.Algologia. Praktyczny przewodnik
  3. 3.Aby być sobą. Wprowadzenie do analizy transakcyjnej
  4. 4.Zwinnologia. Innowacyjne podejście do zarządzania zmianą
  5. 5.Szef wymagający i wyrozumiały
  6. 6.10 minut uważności
  7. 7.Twórcza odwaga. Otwórz się na Design Thinking
  8. 8.Korpoface, czyli potęga słonia krokiem ślimaka
  9. 9.Deep learning. Głęboka rewolucja
  10. 10.Świat na TAK!

Najchętniej kupowane