Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.

Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia - audiobook

: Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia - audiobook

Kliknij aby powiększyć

Odtwórz fragment:

Audio Player
OkładkaOpinie o produkcie
49,00 45,57 zł (zawiera 5 % VAT)

  • MP3 (znak wodny)

Jeffrey M. Schwartz  Rebecca Gladding MD 

Aleksander Bromberek 

30.09.2020

30.09.2020

polski

12 godz. 12 min.

Helion

978-83-283-6727-2

Opis:

Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka.

Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać pragnienia lub skłaniać do nieodpowiedniego zachowania. Może to być regularne rozgrzebywanie problemów i nadmierny krytycyzm wobec siebie, silny lęk z nieuzasadnionych powodów, obwinianie siebie za coś, na co się nie ma wpływu, a także powielanie niepożądanych wzorców zachowań.

Konsekwencją tego stanu rzeczy jest obniżenie jakości życia. Ktoś, kto tak postępuje, jest nieszczęśliwy, nie wykorzystuje swojego potencjału - w rzeczywistości nie jest sobą!

Ta książka przynosi rozwiązanie tego problemu. Dzięki niej dowiesz się, jak przejąć kontrolę nad własnym mózgiem i zmusić go do pracy dla siebie. Opisana tu metoda czterech kroków pozwala wychwytywać i tłumić zwodnicze komunikaty wysyłane przez mózg, by następnie uruchomić go do koncentrowania uwagi na nowych, korzystnych działaniach i zachowaniach. W ten sposób przeprogramujesz swój mózg w zdrowy i pożyteczny sposób, co w naturalny sposób doprowadzi do stopniowych zmian w życiu: staniesz się osobą, którą naprawdę chcesz być, będziesz podejmować mądre decyzje i jednocześnie wzmocnisz i pobudzisz do działania swoje prawdziwe ja.

 

W tej książce:

  • czym są zwodnicze komunikaty i w jaki sposób wpływają na kształtowanie nawyków
  • jak oddzielić fałszywe komunikaty od własnej tożsamości
  • metoda czterech kroków: zasady, praktykowanie i przydatne wskazówki
  • pokonywanie problemów podczas wdrażania opisywanej metody
  • opracowanie własnego planu jej wdrażania

 

Twój umysł: droga do prawdziwej wolności!

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia - audiobook
Forma zakupuCena

Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia - audiobook

49,00 45,57 zł (zawiera 5 % VAT)
    • MP3 (znak wodny)
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

Najchętniej kupowane

  1. 1.Model StoryBrand - zbuduj skuteczny przekaz dla swojej marki
  2. 2.Nowy Jednominutowy Menedżer
  3. 3.Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji
  4. 4.Nie bój się życia
  5. 5.Esencjalista
  6. 6.Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać
  7. 7.Nieograniczony sukces w sprzedaży
  8. 8.Zmień myślenie a zmienisz swoje życie
  9. 9.Jednominutowy Menedżer buduje wydajne zespoły
  10. 10.Rosnąc w siłę