swiadomie
Odtwórz fragment:
Audio Player70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia - audiobook
Data dostępności: 29.03.2022
Data publikacji: 29.03.2022
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy się, rezygnujemy z ćwiczeń czy badań profilaktycznych, zaniedbujemy się i każdy dzień kończymy drinkiem. Co gorsza, to wszystko "dzieje się samo", właściwie poza naszą kontrolą. Oczywiście, możemy postanowić...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerHuman hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji - audiobook
Data dostępności: 23.02.2022
Data publikacji: 23.02.2022
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na wiele obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie innych. Jednak, podobnie jak inne umiejętności, tak i te można wyćwiczyć. Paradoksalnie silny rozwój technologii sprawił, że ludzie coraz gorzej radzą sobie z nawiązywaniem kontaktów społecznych i ich pielęgnowaniem. Równocześnie...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerElastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian - audiobook
Data dostępności: 08.02.2022
Data publikacji: 08.02.2022
Autor bestsellera Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie pięknej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i wypracować mądre zachowania. Wymaga to włożenia pewnego wysiłku w wykształcenie nowego nawyku. Jest to dość proste, jeśli każdy dzień wygląda podobnie. Co jednak...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerWypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem - audiobook
Data dostępności: 30.12.2020
Data publikacji: 30.12.2020
Problem wypalenia to zmora współczesności. Presja, której ulegamy jako społeczeństwo, zaczyna zbierać coraz większe żniwa zarówno w przypadku dorosłych, jak dzieci. Doświadczony psychiatra i psychoterapeuta, profesor Michael Schulte-Markwort opisał problem wypalenia, trafnie diagnozując jego przyczyny. Myślenie całych rodzin skażone jest dążeniem do posiadania coraz większej ilości rzeczy oraz do...Tesla. Geniusz na skraju szaleństwa - ebook
Data dostępności: 29.07.2020
Data publikacji: 29.07.2020
Gdy Pan Tesla mówi o problemach elektrycznych, nad którymi pilnie pracuje, staje się postacią wręcz fascynującą. Z tego, co mówi, nie sposób zrozumieć ani jednego słowa. Nikola Tesla jest w dużej mierze jednym z twórców współczesnego świata. Przyczynił się do rewolucji elektrycznej, która całkowicie zmieniła ludzkie życie na przełomie XIX i XX wieku. Wynalazł radio, dynamo rowerowe, baterię słoneczną...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerTwój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia - audiobook
Data dostępności: 13.05.2020
Data publikacji: 13.05.2020
Aby żyć pełnią radosnego, szczęśliwego życia, trzeba pamiętać o wielu ważnych sprawach: zdrowym odżywianiu, pozytywnym myśleniu, przyjaznych i rozwijających relacjach z innymi ludźmi, dobrej formie, produktywnej i zarazem satysfakcjonującej pracy - oraz o bezliku innych. Ten natłok może sprawić, że gdy skoncentrujemy się na jednej kwestii, stracimy z oczu inne. Uniemożliwia to dokonanie prawdziwej...To jest taki Russian Style! 12 000 kilometrów na kraniec Rosji... i z powrotem - ebook
Data dostępności: 11.05.2020
Data publikacji: 11.05.2020
Wyprawa przez Rosję. „To jest taki Russian Style! 12 000 kilometrów na kraniec Rosji... i z powrotem" nie jest klasyczną książką podróżniczą. Nie jest relacją z podróży, choć o podróży opowiada. Podróży pełnej nieplanowanych zwrotów i przypadków. Maciej Stroiński, pojechał na koniec kontynentu, aż do Magadanu nad Morzem Ochockim. Koleją Transsyberyjską i autobusem. Choć nie jest podróżnikiem,...Dzisiaj śpisz ze mną - ebook
Data dostępności: 03.10.2018
Data publikacji: 03.10.2018
Powieść autorki bloga "Panna Anna Biega", inspirującego tysiące kobiet! "Na ręce wysypał mi się brokat, Twój brokat, z którego zawsze się śmiałem. (…) Zebrałem wszystkie ziarenka i wrzuciłem z powrotem do książki. Dzięki temu częściowo jesteś ze mną." Nina zdaje się mieć ułożone życie: kochający mąż, śliczne córki, stabilizacja. W najmniej oczekiwanym momencie ten spokój burzy Jan, młody...Tata w budowie. Felietony o tym, jak być ojcem i zwariować (ze szczęścia) - ebook
Data dostępności: 24.04.2016
Data publikacji: 23.03.2016
"Tata w budowie. Felietony o tym, jak być ojcem i zwariować (ze szczęścia)" to książka dla wszystkich zainteresowanych tematem nieopierzonego tacierzyństwa. Pierwsza książka, którą zilustrowała Maria Apoleika z kultowego bloga Psie Sucharki! "Wierzę, że wolny przepływ myśli, doświadczeń i refleksji działa wpierająco, ośmiela i utwierdza w przekonaniu, że warto walczyć o świadome, pełne rodzicielstwo....
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSuccess and Change - audiobook
Data dostępności: 23.04.2016
Data publikacji: 01.03.2016
Mateusz Grzesiak zdobywcą Nagrody Teofrasta! Bestseller wydawnictwa Onepress - "Success and Change" - otrzymał nagrodę Teofrasta dla najpopularniejszej książki psychologicznej 2014 roku, przyznawaną przez miesięcznik "Charaktery". Naucz się zarządzać JEDNYM kluczowym czynnikiem, aby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i podnieść jakość swojego życia. Konstruktywne...
