nawyk
Jak szybko i skutecznie rzucić palenie? - ebook
Data dostępności: 13.12.2020
Data publikacji: 13.12.2020
Jak rzucić palenie? Jak uniknąć porażki przy rzucaniu palenia? Rzucenie palenia jest wyzwaniem możliwym do osiągnięcia bez względu na staż palenia czy ilość wypalanych dziennie papierosów. Rezygnacja z tego nałogu zdeterminuje nie tylko stan zdrowotny, ale i finansowy. Musi to być jednak świadoma decyzja. Wewnętrzny powód, dla którego warto zerwać z nałogiem tytoniowym.Proces ten trzeba dobrze zaplanować....TANIEJ 5 %
Cena: 16,90 15,21 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Problemy są dobre - ebook
Data dostępności: 11.11.2020
Data publikacji: 11.11.2020
Miał 36 lat, gdy zbankrutował. Stracił dom, samochód, źródło utrzymania. To była trauma, z której trudno się podnieść. Długi spłacał kilkanaście lat. Dziś Fryderyk Karzełek, trener i mentor biznesu, swoją własną historią pokazuje, że problemy mogą wyjść nam na dobre. Nawet w czasach lockdownu i pandemii, które zmieniły nasz sposób funkcjonowania w pracy, życiu prywatnym i biznesie. Dzięki tej książce...Chudnij z indeksem glikemicznym - ebook
Data dostępności: 29.05.2020
Data publikacji: 29.05.2020
Chudnij z indeksem glikemicznym to niezwykle przystępny i przejrzysty poradnik stosowania diety opartej o indeks glikemiczny produktów spożywczych. Dieta IG jest łatwym, zdrowym i skutecznym sposobem pozbycia się nadwagi i utrzymania prawidłowej masy ciała, a przy tym zwiększenia energii życiowej i poprawy stanu zdrowia. Nie trzeba liczyć kalorii ani głodować - wystarczy zrezygnować z jedzenia potraw...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerKomisarz Zagrobny i powódź - audiobook
Data dostępności: 15.05.2020
Data publikacji: 15.05.2020
Pierwsza część cyklu o komisarzu poznańskiej policji Wiosna 2010 roku to trudny czas dla stolicy Wielkopolski - do miasta zbliża się potężna fala powodziowa. Właśnie wtedy w kilku piwnicach staromiejskich kamienic pojawiają się trupy. Przypadkowe utopienia czy celowe działanie bezwzględnego mordercy? To właśnie stara się wyjaśnić komisarz Zagrobny. Gdy okazuje się, że tym razem przyczyny zbrodni i...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerMentoring. Zestaw narzędzi - audiobook
Data dostępności: 12.05.2020
Data publikacji: 12.05.2020
Podejrzyj warsztat współczesnego mentora Relacja mistrz - uczeń, a następie mistrz - czeladnik była jednym z podstawowych elementów kształcenia zawodowego aż do początków zainicjowanej w Anglii rewolucji przemysłowej. Zadaniem ucznia, czyli przyszłego czeladnika, było precyzyjne odwzorowywanie wiedzy i doświadczenia mentora - mistrza rzemieślniczego. Przez stulecia ludzkość uczyła się więc od mistrzów....
Zamknij Oczy - ebook
Data dostępności: 31.01.2020
Data publikacji: 31.01.2020
Jak uporać się z niezaspokojonymi pragnieniami, nałogami i strachem przed samotnością? U początku dziejów, uparliśmy się, aby otworzyć oczy. Otworzyć je na zło. I tak oto poznaliśmy całą paletę odcieni życia, łącznie ze smutkiem, samotnością, nienawiścią czy uzależnieniem. Idąc za tym, co pociąga nasze oczy, brniemy w coraz bardziej zawiłe pułapki. Jak się od tego uwolnić? Bo chodzi o to, żebyś zamknął...Dietetyk na talerzu - ebook
Data dostępności: 23.10.2019
Data publikacji: 23.10.2019
Do życia i diety warto podchodzić z dystansem (i humorem), a w sprawach żywieniowych odpuścić nieco sobie i swojemu otoczeniu. Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, tylko… powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów, a jednak, jeśli dokładnie się wczytasz, dowiesz się, co robić - a...Metamorfoza, czyli terapia jednego spotkania Czuję, myślę, zmieniam - ebook
Data dostępności: 11.09.2019
Data publikacji: 11.09.2019
Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, że odkładam wszystko na później? Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć sedno problemu i otrzymać konkretne wskazówki i narzędzia, które staną się impulsem do zmian. Autorka na...Nikodem Dyzma w Łyskowie - ebook
Data dostępności: 15.05.2014
Data publikacji: 26.03.2014
Nikodem Dyzma w Łyskowie to znakomicie, świetnie napisana książka opowiadająca dzieje Nikodema Dyzmy, bohatera powieści Dołęgi Mostowicza w łyskowskim okresie jego życia, zanim jeszcze trafił do Warszawy, a potem do Koborowa, gdzie zrobił oszałamiającą karierę. Pomysł Tadeusza Zubińskiego by opisać życie i dzieje Dyzmy z tamtego okresu to pomysł znakomity, a sama książka doczekała się znakomitej recenzji...
Odtwórz fragment:
Audio Player7 nawyków skutecznego działania - audiobook
Data dostępności: 27.08.2012
Data publikacji: 01.07.2012
7 nawyków skutecznego działania , autorstwa Stephena Covey'a to kompleksowy i zintegrowany przewodnik dotyczący rozwiązywania problemów zawodowych i osobistych. Autor w sposób prosty i klarowny, podpierając się wieloma przykładami ukazuje, jak osiągnąć poczucie bezpieczeństwa i ładu, w pełni wykorzystując swój potencjał. Podpowiada, co zrobić, aby dokonać dobrych zmian w sobie i odmienić przy tym otaczający...
