Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - audiobook

: Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - audiobook

Kliknij aby powiększyć

Odtwórz fragment:

Audio Player
OkładkaOpinie o produkcie
49,00 46,55 zł (zawiera 5 % VAT)

  • MP3 (znak wodny)

McGonigal Ph.D. Kelly 

Konrad Makowski 

03.09.2019

polski

9:2:9

Helion

978-83-283-5962-8

Opis:

Stres nasz powszedni...

Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.

  • Jak zaakceptować stres powszedni?
  • Jak stres pomaga sprostać wyzwaniom?
  • Jak stres poprawia relacje i więzi między ludźmi?
  • Dlaczego życie z sensem musi być stresujące?
  • W jaki sposób stres pomaga w rozwoju?
  • Dlaczego unikanie stresu za wszelką cenę jest poważnym błędem?

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - audiobook
Forma zakupuCena

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - audiobook

49,00 46,55 zł (zawiera 5 % VAT)
    • MP3 (znak wodny)
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

Najchętniej kupowane

  1. 1.Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku
  2. 2.Europa na winnych szlakach
  3. 3.Deep learning. Głęboka rewolucja
  4. 4.Nowy Jednominutowy Menedżer
  5. 5.Oczami dziecka
  6. 6.Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko
  7. 7.Hipnoza dla początkujących. Sięgnij do nowych poziomów świadomości
  8. 8.Odwaga w przywództwie
  9. 9.Tajemnice odporności
  10. 10.Zdrowe stawy. Leczenie dietą