Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - audiobook

: Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - audiobook

Kliknij aby powiększyć

Odtwórz fragment:

Audio Player
OkładkaOpinie o produkcie
49,00 46,55 zł (zawiera 23 % VAT)
93 pktProgram lojalnościowy

  • MP3 (znak wodny)

McGonigal Ph.D. Kelly 

Konrad Makowski 

03.09.2019

polski

9:2:9

Helion

978-83-283-5962-8

Opis:

Stres nasz powszedni...

Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.

  • Jak zaakceptować stres powszedni?
  • Jak stres pomaga sprostać wyzwaniom?
  • Jak stres poprawia relacje i więzi między ludźmi?
  • Dlaczego życie z sensem musi być stresujące?
  • W jaki sposób stres pomaga w rozwoju?
  • Dlaczego unikanie stresu za wszelką cenę jest poważnym błędem?

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - audiobook
Forma zakupuCena

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - audiobook

49,00 46,55 zł (zawiera 23 % VAT)
93 pktProgram lojalnościowy
    • MP3 (znak wodny)
Gwarancja satysfakcji

Nowości

Najchętniej kupowane

  1. 1.Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
  2. 2.Instrukcja obsługi faceta
  3. 3.Sen u dzieci
  4. 4.Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę
  5. 5.Szef wymagający i wyrozumiały
  6. 6.Obniż cukier w 8 tygodni. Przeprogramuj swój organizm
  7. 7.Mit motywacji
  8. 8.Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko
  9. 9.Gry karciane dla dzieci. Przewodnik po grach karcianych dla dzieci
  10. 10.Komunikacja bez barier (Wydanie II rozszerzone i zaktualizowane)