Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.

Ortoreksja. Zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? - ebook

39,90 37,90 zł (zawiera 5 % VAT)

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Renee McGregor 

03.10.2018

polski

168

Laurum

978-83-8087-535-7

Opis:

Gdy zdrowe odżywianie staje się obsesją…

Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktów w imię „czystości” czy idealnej diety może szybko przerodzić się w trudny do przezwyciężenia nawyk, który będzie pociągać za sobą poważne konsekwencje w sferze zdrowia fizycznego i psychicznego. Niebezpieczeństwo popadnięcia w obłęd zdrowego odżywiania dodatkowo potęguje współczesny świat. Ogólny skutek zalewu informacji i dezinformacji w mediach jest taki, że toniemy w morzu dezorientacji i sprzeczności – a ludzie podatni stają się jeszcze bardziej podatni.

Dietetyk, specjalistka w dziedzinie zdrowego żywienia i zaburzeń odżywiania, Renee McGregor, po raz pierwszy ujawnia prawdę, która kryje się za maską niebezpiecznych diet. Powołując się na doświadczenia z pierwszej ręki i liczne analizy, autorka przedstawia narzędzia, dzięki którym osoby dotknięte tym problemem mogą powrócić do zrównoważonego i naprawdę zdrowego modelu odżywiania się.

***

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto się martwi, że mógł przesadzić ze „zdrowym” stylem życia. Renee McGregor podchodzi do tego ważnego tematu rzetelnie i z wielką empatią. To przystępna i merytorycznie poważna książka, pełna praktycznych rad.

Emma Woolf, autorka książki Perfekcyjna – w pułapce anoreksji

Ta książka jest aktualna i ważna. Nie mam najmniejszych wątpliwości, że stanowić będzie ważny punkt odniesienia – żeby nie powiedzieć koło ratunkowe – dla ludzi dotkniętych tym ciągle jeszcze mało znanym zaburzeniem. Mam nadzieję, że będzie to również jakże potrzebny przełomowy głos, który przedrze się przez często szkodliwą retorykę branży wellness. Ta mądra i pouczająca analiza zagadnienia może zainspirować nowe pokolenie guru wellness do zastanowienia się nad konsekwencjami głoszonego przez nich przesłania.

Anthony Warner, autor książki The Angry Chef

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Ortoreksja. Zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? - ebook
Forma zakupuCena

Ortoreksja. Zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? - ebook

39,90 37,90 zł (zawiera 5 % VAT)
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Sekretny język kotów
  2. 2.Chłopiec, kret, lis i koń
  3. 3.Postaw na swoim
  4. 4.Europa na winnych szlakach
  5. 5.Detoks cukrowy
  6. 6.Suszonki Zachowaj smak na dłużej
  7. 7.Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało, umysł i duszę
  8. 8.A co, jeśli? Pytania zmieniające Twój świat
  9. 9.Rodzinna matematyka
  10. 10.Przykłady obliczania konstrukcji żelbetowych. Zeszyt 1

Najchętniej kupowane

  1. 1.Kot w domu. Instrukcja obsługi
  2. 2.To nie jest książka o seksie
  3. 3.Suszonki Zachowaj smak na dłużej
  4. 4.Zielnik klasztorny
  5. 5.Instrukcja obsługi faceta
  6. 6.Pantera. Legendarny czołg
  7. 7.Postaw na swoim
  8. 8.Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
  9. 9.Zdrowe stawy. Leczenie dietą
  10. 10.Daj się pokochać dziewczyno