Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Kiosk partnerski

Kursy językowe
Języki obce w najlepszym wydaniu ......

główne menu

Audiobooki: promocja stała

4-godzinne ciało - ebook

49,90 zł (zawiera 23 % VAT)
100 pktProgram lojalnościowy

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Timothy Ferriss 

04.11.2011

polski

628

MT Biznes

978-83-7746-149-5

Ocena: 4.8

Opis:

4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.

W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie:
Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?

Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):

  • Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb.
  • Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy).
  • Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu.
  • Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny.
  • Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym.
  • Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm.
  • Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników.
  • Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów.
  • Jak wyleczyć „trwałe” urazy.
  • Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej.
  • Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu.

Opinie o produkcie

Poprzednie6 - 6 z 6 opinii
  • Ocena:4Jacek Branas|2014-09-19

    Bardzo ciekawe podejście do tematu diety, ćwiczeń i ogólnie do zdrowego sposobu bycia. Polecam!

Poprzednie6 - 6 z 6 opinii
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup 4-godzinne ciało - ebook
Forma zakupuCena

4-godzinne ciało - ebook

49,90 zł (zawiera 23 % VAT)
100 pktProgram lojalnościowy
    • EPUB (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.HBRP Excellence „Zarządzanie stresem”
  2. 2.HBRP Masters „Wywieranie wpływu na innych”
  3. 3.HBRP Jobs-To-Be-Done „Skuteczny profil na LinkedIn”
  4. 4.HBRP Jobs-To-Be-Done „Rozwój kariery w dobie social media”
  5. 5.HBRP Masters „Podejmowanie decyzji”
  6. 6.HBRP Jobs-To-Be-Done „Nowa praca”
  7. 7.Spotkania biznesowe
  8. 8.Obóz treningowy. Co najlepsi robią lepiej niż inni
  9. 9.Jak i o czym po angielsku? Praca. Rodzina. Szkoła. Zdrowie. Zakupy
  10. 10.Złam szyfr ludzkich zachowań. Zyskaj społeczne supermoce

Najchętniej kupowane

  1. 1.Sztuka mówienia bez bełkotania i faflunienia
  2. 2.Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej?
  3. 3.GŁASKOLOGIA
  4. 4.Być mężem i ojcem. Książka dla niego
  5. 5.Jak występować i zabłysnąć
  6. 6.Esencjalista
  7. 7.Fastlane milionera
  8. 8.Jednominutowy Menedżer i przywództwo
  9. 9.Żeglarz jachtowy - teoria i praktyka
  10. 10.Ciszej, proszę...