Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.

4-godzinne ciało - ebook

49,90 47,40 zł (zawiera 23 % VAT)
95 pktProgram lojalnościowy

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Timothy Ferriss 

12.08.2019

polski

628

Laurum

978-83-8087-699-6

Opis:

To nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie.
4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów.
W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?
Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):
► Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb
►Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)
►Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu
►Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny
►Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym
►Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm
►Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników
►Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów
►Jak wyleczyć „trwałe” urazy
►Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej
►Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu
***
Timothy Ferriss przedstawia w swojej książce fascynujące studium nieograniczonych możliwości człowieka. Ta specyficzna recepta na zdrowie i doskonałą formę psychofizyczną zawiera praktyczną wiedzę o funkcjonowaniu organizmu popartą wieloletnimi badaniami autora.  Przesłanie jest jasne: „Zdrowie i kondycja fizyczna są twoim wyborem”. Ferriss uczy, jak tego wyboru dokonywać i wykorzystywać w pełni swój potencjał. Po przeczytaniu tej książki zdasz sobie sprawę, że jesteśmy silniejsi, niż przypuszczamy, i mamy więcej siły w naszym ciele, niż nam się wydaje. Dla wielu czytelników – tak jak dla mnie – NIEMOŻLIWE stanie się MOŻLIWE. Warunek jest jeden: wzięcie za swoje zdrowie pełnej odpowiedzialności. Brawo Tim!
Ewa Foley, trener rozwoju osobistego, autorka książki Zakochaj się w życiu

Opinie o produkcie


Aby dodać opinię o produkcie musisz być zalogowany na swoje konto Klubu Nexto.
Zaloguj się / zarejestruj się za darmo.

 

  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup 4-godzinne ciało - ebook
Forma zakupuCena

4-godzinne ciało - ebook

49,90 47,40 zł (zawiera 23 % VAT)
95 pktProgram lojalnościowy
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Angielski. Kreatywne ćwiczenia
  2. 2.Insulinooporność. I co dalej?
  3. 3.Zioła, które leczą. Nowoczesna roślinna apteka w twoim domu
  4. 4.Nieznane Tatry tom I
  5. 5.Go-Giver. Lider-Rozdawca
  6. 6.Czasem wygrywasz, a czasem się uczysz. Dla nastolatków
  7. 7.Zakupy w przedsiębiorstwie
  8. 8.Sharon Tate. Życie
  9. 9.Kreatywność S.A.
  10. 10.A teraz… stwórz wielką firmę!

Najchętniej kupowane