Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Kiosk partnerski

Kursy językowe
Języki obce w najlepszym wydaniu ......

główne menu

Audiobooki: promocja stała

10 minut uważności - audiobook

: 10 minut uważności - audiobook

Kliknij aby powiększyć

Odtwórz fragment:

Audio Player
OkładkaOpinie o produkcie
34,90 zł (zawiera 23 % VAT)
70 pktProgram lojalnościowy

  • MP3 (znak wodny)

Goldie Hawn 

Jolanta Jackowska 

19.04.2013

polski

06:11:19

Laurum

978-83-7746-608-7

Opis:

Czy pamiętasz, jak cudowny, wielki i niezbadany wydawał się świat, kiedy byliśmy mali? Czy pragniesz, by twoja pociecha miała równie piękne wspomnienia z dzieciństwa? Niestety, dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane lub nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi. W jaki sposób uczyć najmłodszych radzenia sobie z emocjami oraz rozwijania umiejętności społecznych? Jak pomóc dzieciom, by czuły się szczęśliwe, osiągały lepsze wyniki w nauce i w pełni wykorzystywały swój potencjał? W książce 10 minut uważności znajdziesz odpowiedzi na te pytania.

W 2005 roku amerykańska aktorka, Goldie Hawn, założyła fundację wspierającą badania naukowe, które mogą przyczynić się do poprawy samopoczucia dzieci. Opracowany przez Hawn Foundation program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, ma przekazać najmłodszym wiedzę na temat funkcjonowania mózgu oraz pokazać im, jak myśli i uczucia wpływają na nasze zachowanie. Program ten daje dzieciom odpowiednie narzędzia, by mogły poradzić sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami. Umożliwia wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.

Dzięki książce 10 minut uważności dowiesz się, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem. Poznasz skuteczny, nieskomplikowany program MindUP, który:

  • promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie,
  • w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich,
  • pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji
  • oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie!
  • O AUTORKACH

    Goldie Hawn jest założycielką Hawn Foundation oraz międzynarodową działaczką na rzecz praw dzieci, a także entuzjastyczną promotorką świadomego życia. Ta nagrodzona Oscarem aktorka, producentka i reżyserka jest także spełnioną matką i szczęśliwą babcią. Jej bestsellerowa autobiografia ukazała się w 2005 roku pod tytułem A Lotus Grows in the Mud („Lotos wyrasta w błocie”).

    Wendy Holden jest dziennikarką i autorką ponad 25 książek, w tym powieści The Sense of Paper, opublikowanej w 2006 roku. Była także współautorką wspomnień Goldie Hawn, zatytułowanych A Lotus Grows in the Mud.

    Opinie o produkcie


    Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
     
      100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
    Kup 10 minut uważności - audiobook
    Forma zakupuCena

    10 minut uważności - audiobook

    34,90 zł (zawiera 23 % VAT)
    70 pktProgram lojalnościowy
      • MP3 (znak wodny)

    Twój koszyk

    Koszyk jest pusty.
    Gwarancja satysfakcji

    Nowości

    1. 1.Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
    2. 2.Mężczyzna 2.0 - rzecz o męskości i ojcostwie
    3. 3.23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem
    4. 4.Joga bez napinki
    5. 5.Zostań jej obsesją. Rozkoszne techniki seksualne. Edycja zmieniona i rozszerzona
    6. 6.Fantastyczna czterdziestka! Poradnik pozytywnego życia
    7. 7.Nieograniczony sukces w sprzedaży
    8. 8.Go-Givers rozdawcy sprzedają więcej
    9. 9.Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym
    10. 10.Pełna MOC możliwości

    Najchętniej kupowane

    1. 1.Joga bez napinki
    2. 2.Schudnij z Kaizen
    3. 3.Autobus energii
    4. 4.Mężczyzna 2.0 - rzecz o męskości i ojcostwie
    5. 5.10 minut uważności
    6. 6.Rozwiązywanie sytuacji konfliktowych w kontaktach zawodowych
    7. 7.Korepetycje z sukcesu
    8. 8.Umysł Lidera
    9. 9.Ciesz się każdą chwilą, każdą kanapką
    10. 10.Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi